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365即时比分网_女人的健康,是一个家最好的风水

  • 2020-01-11 15:36:58|

365即时比分网_女人的健康,是一个家最好的风水

365即时比分网,作者丨周丽瑗

出品丨张德芬空间

前不久,一个刚刚20岁的年轻女孩,在她妈妈的带领下,找我咨询。

这个女孩之前在医院诊断为焦虑症,服药后一直住在同学家里。后来症状慢慢减轻,就搬回了自己家,与父母住在一起。

但回家一个月之后,她有一次未遂的自杀行为,母亲这才感到了事态的严重,求助于心理咨询。

第一次咨询

我本能地觉得母亲问题很大

第一次约谈时,她的母亲单独见了我,母亲虽然只有50多岁,但头发基本上已经白了2/3,整个人非常憔悴操劳的样子。

在整个会谈过程中,这位母亲一直怀有极度高昂的情绪。不管是在表达着慕名找到我的激动,还是在表达对女儿种种不满甚至是恨意时——

似乎她一定要用女儿的坏来体现我的好,用女儿的种种失败,来衬托她多么努力地做一个好母亲。我本能的感觉是这位母亲问题很大。

第二次咨询

母亲的多疑和玻璃心

第二次她和女儿见面时,我内在对这位母亲的感觉得到了印证。

女儿对母亲的态度非常抵触,在这样的情况下,我将两个人分开,当我单独和女儿在一起时,她在我的引导下进行了漫长的“投诉”。

在她的话里,眼下大部分的痛苦都来自于自己的母亲。她跟我举了几个例子:

比如,在她小的时候,经常看到爸爸妈妈吵架,而吵架的理由只有一个,就是妈妈总是怀疑爸爸在外面有其它女人,会不断地查爸爸的手机,到爸爸的单位查岗。

而即便一次次的证实她的爸爸真的是很清白,什么事也没有,但这样没有根据的怀疑,贯穿了她整个童年时期父母争执的主旋律。

这样无处不在没有根据的怀疑和不信任,也自然延展到她的身上。

拿生活中的小例子来说,就是当这个孩子觉得:我现在真的不冷,我不需要加衣服的时候,这位母亲就一定要给这个孩子加衣服。似乎她从来都不相信女儿自己的感受。

女儿说:“久而久之我知道我自己的感觉是不重要的,只有我妈感觉好才行。”

其次,她与母亲沟通的时候,一定要小心翼翼,不要触碰到妈妈的玻璃心。

因为就算女儿随口说一句:“你真老土,你连这个都不知道。”

妈妈就会感觉到这是女儿对自己的蔑视和攻击,这是因为女儿看不起妈妈的学历不如她,从而非常情绪激动的,向女儿表达攻击不满。即便女儿从来没有这个想法。

第三次咨询

母亲是“偏执型人格”

自从女儿谈了恋爱之后,母女的矛盾似乎放大了。

有一次母亲对放学回家的女儿说:“我看到你男朋友了,你男朋友今天躺在路上,发了羊癫疯。”

而其实那天她的男朋友根本不在当地,但她的母亲会言之凿凿地认为她看到的就是女儿的男朋友,并且她的男朋友就是不好的、有问题的,配不上她女儿的;

或者母亲会突然提醒她的女儿:“你的男朋友是不是还和他的前任在一起?你看他都两天没有联系你。”

而在女儿因为自己的病终于被自己的男朋友分手后,这位母亲不但没有对女儿进行抚慰,反而对女儿进行了更猛烈的贬低和攻击。而这也直接导致了女儿最近一次的自杀行为。

几次咨询后,我可以确定这位母亲是属于偏执型人格的人。女儿得病原因,很大程度上来于这位母亲。

01.

什么是“偏执型人格”?

关于偏执型人格,我想到最近大火的李现曾演的一部电影《万箭穿心》,女主的偏执型人格,在剧中尽显无疑。

当她突然要面对丈夫出轨并提出离婚、无家可归的婆婆要入住新家各种问题时,虽“万箭穿心”,个性偏执的她却觉得“天下负我”,执意用尽一切办法把男人留在身边。

国企丈夫因她的举报被撤职,最终走向绝路。她的过度控制,同样也逼走了孩子的心。

生活中很多类似“偏执型人格”的人,始终活在自己的想法里,最典型的特征就是:

虽然说人格的组成是复杂的,一个人身上会有几种主要的人格特征,但偏执型人格的人在人群中还是非常好辩认的。

偏执型人格的人,一个基本的防御机制是否认。

比如在你谈论对某个人的不良感受时,他会立即否认掉这个部分,表达的方式可能是:“你别这样想,这个人其实挺好的,他也不容易等等。”

哪怕是显而易见的感受,他们似乎非常害怕去面对那个感受,所以急于否认掉。

与否认相关联的另一个防御机制就是投射认同。他们把一些情感否认后再投射出去。

偏执型的父母不允许孩子成为一个独立的人,需要把孩子紧紧的抓住,然后让孩子们成为自己的容器去容纳自身的那些不好的,即坏的部分。

这样的话孩子就会得到这样一个信息:一定是我自己出问题。因为对于孩子来说很难去面对父母不好,但是父母同时对我来说又是重要的人,这样一个事实。

而像这个案例中的女孩往往是非常具有生命力的,她的生病和自杀行为都是一种不愿意被同化的生命力的表达。

02.

如果亲人是偏执型人格,该怎么办?

与偏执的人相处其实是蛮痛苦的,不但自己不被理解,反而会被攻击。

一方面家人会感觉这个人很想要温暖的被对待,因为他们承受了非常多的痛苦,他们也有很多的恐惧,所以你很想要去关心她;

但是他们的表现是不断地攻击和让你受伤,他看不到自己的投射,而且会坚持认为他比你更了解你自己。

我们学习心理学后知道,在沟通中要经常跟对方沟通自己的感受,替代讲事实讲道理的部分,这样的沟通会非常起效果。但是,对偏执型人格的人,你反而不能太讲感受。

因为他们对压抑掉的感受很恐惧,如果硬要跟他反馈你的感受,往往会引来他更多的恐惧,会招致他更大的情绪反应。

所以,跟这样的家人相处,你需要尊重被他否认掉的那部分感受,那具体怎么做呢?你需要在一定程度上,去承认他们所看到的一些内容和事实本身。

比如前文中提到的女儿,可以这样回应她的母亲:“我的男朋友在外地工作,今天不可能出现在这里;每个人都有前任,我相信他。”而不是说:“你这样说,我感觉不被信任,感觉很受伤。”

然后,要把被偏执型人格的家人否认和投射的内容,想方设法正常化。

你可以做出一些随意的评论,比如可以随意地讲:“是的,每个妈妈其实都会担心自己的女儿的”;

或者说“我看到很多谈恋爱的人,的确也会担心自己的伴侣出轨,这好像是个时代病一样”。

与此同时,你不需要给出太多的解释。就是这样的处理,他会觉得你这样讲就可以把他的感受正常化。

当然,这不是一个立即就会改变的过程,因为这个家人持续生活在否认里。你可以坚持不懈变着花样去表达你的评论,有的时候用一个笑话,有的时候可以通过讲故事或者说谈论一部电影去传达你的意思。

总之,当偏执型的家人感觉到他自己其实跟其他人一样,内心都会有一些感受,这是很正常的事,他内心的冲突就会越来越少,呈现在外在的攻击贬低和指责就会减少。

有生命力的孩子往往会经历长时期的反抗,而较为乖顺的孩子往往选择认同了父母,将这个问题在家族中传递下去。如果是后者,请你一定意识到问题,并尝试改变。

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